「 月別:2015年05月 」一覧

乗り物酔いはなぜ起こる?酔ってしまったときの対処法は?

外で過ごすのが気持ちのいい季節になりましたね。 海や山へ出かけるという方も多いと思いますが、 その時「乗り物酔い」をしてしまった

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汗をかくことの健康効果は?気をつけたい熱中症の対策は?

汗をかく季節がやってきました! 青空の下、スポーツで汗をかくのって気持ちがいいですよね。 気温も湿度もちょうどよく、 また

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ランニング障害とは?ランニングでの足の痛みの原因や予防法は?

手軽に汗をかくことができるスポーツとして今人気なのが、 ジョギングやランニングですよね。 しかしジョギングやランニングで注意が必

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